管理栄養士・栄養士の求人や転職・スキルアップを紹介する「ショクライフ」

様々なライフスタイルに対応しなければいけない栄養指導。
子どもの肥満に対して、高齢者に対して、働き盛りに対してなどなど今回も幅広く様々な質問が飛び交いました。
様々なジャンルの質問が飛び交う様子をみていて、やはり栄養指導・運動指導は幅広い知識が必要なのだと私自身も改めて実感しました。


≪分かり易さ・満足後≫

◆　分かり易さ　【大変分かり易い】４人【分かり易い】０人
◆　満足度　　　【大変良い】３人　　　【良い】１人


≪印象に残ったキーワード≫

◇体幹
◇骨盤
◇スロートレーニング
◇骨盤底筋
◇褐色脂肪細胞
◇姿勢
◇ほぐす


≪講座内容でよかったところ≫

【その１】
対象者へっ興味を持たせる、とっかかりを教えて頂けたところが特に役にたてられそうです。

【その２】
出来ることからという点。ちょっとしたことでも大切なんだと思いました。

【その３】
運動を始める前に体を正常に戻すこと戻し方について。

【その４】
褐色脂肪細胞刺激のために肩甲骨を動かすと細胞が燃えやすい。


≪ご感想≫

【受講者１】
ポイントが押さえられてとても説得力がありまわり易かったです。

【受講者２】
なごやかな雰囲気の中で楽しく受講できました。実際に現場で活躍されていることがとてもわかる実用的なものでよかったです。

【受講者３】
とても明るい雰囲気で楽しく受講させて頂きました。
自分自身が現在、パーソナルトレーニングを受けていて体幹トレーニングがとても重要だという事を実感していて今回同じ事が聞けて鍛えたいと。。。と思いました。
仕事は子ども相手ですが、子ども達にも伝えられたらと思いました。ありがとうございました。

【受講者４】
食事だけでなく、体・運動についての講座を初めて受けることができて、今後役立てたいと思いました。