個人のお客様

まずは、食生活カウンセリングで現状の食生活を見直してみましょう。

ダイエット・美容を意識する女性の方、
メタボが気になるビジネスマンの方、
病気などで悩むご高齢の方、
家族の健康を考え、毎日の献立作成に悩む主婦の方

本当にその食事量であっていますか? 栄養バランスは取れていますか? 未来のからだを作るのは今の食生活です。
お客様お一人お一人のご状況とお悩みをお伺いし、お客様にあわせたサービスをご提案いたします。

もっと食を知りたいなら、ショクライフNavi

サービスメニュー

まずは、今の食生活をご自身で把握いただくため、メインメニューの食事カウンセリングを行います。
あなたの現在の栄養素過不足や1日に必要な食事量がわかります。
その後、パーソナル管理栄養士があなたにおすすめのサービスをご提案します。
セットでのお申込をご希望の方は、お得なセットメニューをご覧ください。

メインメニュー

メニュー名 説明 方法 時間 料金(税込)
食事カウンセリング
(食事記録3日間実施頂きます)
栄養アドバイス[現状の栄養素過不足/1日に必要な食事量] お電話 3日間記録
15分
18,000円

サービスまでの流れ  お問合せ・お申込

オプションメニュー
メニュー名 説明 方法 時間 料金(税込)
献立作成
(エネルギー量や栄養素をふまえ作成)
献立アドバイス[1週間の献立表(2食分(昼夕)3品~4品)] ご訪問 60分 21,000円
献立のたて方 献立のたて方アドバイス[献立のたて方BOOK付き]
※1日の献立をたてます。
(主菜・副菜のきめ方から、バランスのいい食事の組み立て方の指導サービス)
ご訪問 60分 12,000円
調理サービス
[調理代行サービス]
2食分(昼夕)のお食事の調理 ご訪問 90分- 9,000円-
延長:15分ごと1,500円
調理サービス
[調理指導サービス]
2食分(昼夜)のお食事の調理指導
(お客様自身が調理できるようになるサービス)
ご訪問 120分- 12,000円-
延長:15分ごと1,500円
アテンドショッピング
(お買い物同行)
食材購入のためのお買い物に同行、アドバイス
(食材の選び方や購入する分量、保存方法をお伝えするお買い物同行サービス)
ご同行 60分 8,000円
栄養相談サービス 対面カウンセリング ご訪問 30分- 4,000円-
延長:15分ごと1,500円
電話カウンセリング お電話 15分- 1,500円-
延長:15分ごと1,500円
メールカウンセリング(1往復) メール - 1,000円

サービスまでの流れ  お問合せ・お申込

セットメニュー

3ヶ月間、食生活を整えながら目標の体重を目指すダイエットサポートサービスです。

メニュー名 説明 方法 時間 料金(税込)
3ヶ月間
ダイエットアドバイス
サポート
初回食事カウンセリング(訪問・体重測定)
体重推移/食事記録×3日間分(2週間に1回提出)
栄養相談お電話にて(2週間に1回)
最終食事カウンセリング(訪問・体重測定)
ご訪問
お電話
- 48,000円
献立の立て方から、食材選びそして調理方法や盛り付けまで!マンツーマンで学ぶことができるサービスです。
メニュー名 説明 方法 時間 料金(税込)
1DAY
献立作成Proサービス
初回食事カウンセリング
献立のたて方
アテンドショッピング
調理指導(1日2食分)
ご訪問
お電話も可
240分 50,000円
延長:15分ごと1,500円
専属のパーソナル管理栄養士があなたの食事を1週間徹底的に管理します。
メニュー名 説明 方法 時間 料金(税込)
1W(7日間)
食事管理Proサービス
初回食事カウンセリング
献立作成(1日2食/1W分)
調理代行(1日2食/1W分)
ご訪問 7日間
※1日90分
97,000円
延長:15分ごと1,500円

サービスまでの流れ  お問合せ・お申込

お客様からの声

CASE01.[ご症状]神経性大腸炎により、1ヶ月で10キロ減少/東京都目黒区在住75歳(男性)

病院、スポーツクラブの栄養士に相談しても治らず、パーソナル管理栄養士にご依頼。
「消化を気にして自己判断で中断していた食品(肉・卵・豆腐等)が、パーソナル管理栄養士の提案したお食事で食べられるようになりました。」
また、「毎日バラエティにとんだ食事を食べることや、管理栄養士と話せることが楽しみでした」とのこと。
1ヶ月のコースで体重も体調も元通り!! 今では奥様と外食も楽しんでいると嬉しい報告もありました。

CASE02.[ご症状]健康的にやせたい! 目標3kgのダイエット/東京都世田谷区在住33歳(女性)

食事や運動などいろいろな方法でダイエットにチャレンジするも、結局いつも挫折してしまっていたので、パーソナル管理栄養士にご依頼。
「食生活カウンセリングにより問題点が明確になり、ダイエットの失敗原因が食事量ではなく、栄養バランスの崩れだということが判明しました。」
「不足しがちだったビタミンミネラルを効果的に食事で摂る方法を聞き、バランスの良い食事を続けること3ヶ月。3kgのダイエットに成功!!さらには肌の調子もいい!!」とのうれしい結果報告。
現状も体重維持、健康に毎日を過ごされているようです。

・治療食の献立作成、調理代行は医療行為ではありませんので、疾病治療中の方は治療・通院を継続して下さい。
・治療食は、医師からの指示栄養基準範囲内でお客様の嗜好を考慮してご提案させて頂きます。

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